下个软件WindowsUpdateBlocker就行，国外网友的小工具，非常好用，几百k也不用安装，改完删除就行。这里提醒一下，会完全禁止掉更新服务和它的组件，不过应该很少人在微软商店下东西吧？而且禁止掉可以避免商店自动更新软件，我觉得还蛮好的，毕竟自动更新很烦，更新完没啥变化还好，我那电脑自己更新完，导致我的WiFi连不上，重装完后，我就把更新永久关闭了，一年了，非常良好。
1、苹果手机系统更新怎样关闭自动更新以iPhone7手机为例，关闭方法如下：一、打开手机，在桌面上找到“设置”一项，点击进入。二、进入设置以后，找到“通用”一项并点击进入。三、进入通用以后，找到“软件更新”一项，然后点击进入。四、进入软件更新以后，将“自动更新”一栏关闭即可。进入iPhone手机“设置”，然后点击“通用”，再进入iTunesStore和AppStore，在“自动下载的项目”中，关闭“更新”即可。
2、系统之所以会出现自动下载更新升级系统文件，是因为开启了自动下载更新应用程序的功能，所以设备在连接网络的时候，就会自动后台下载更新程序文件。3、想要把升级提醒的ios系统文件删除，也就需要抹除所有内容和设置，就是把手机上面所有的文件都恢复到初始系统状态下，就是把手机上面曾经有的安装的软件、照片、视频、音乐等等文件都被抹除掉。
2、苹果手机怎样阻止自动更新进入iPhone手机“设置”，然后点击“通用”，再进入iTunesStore和AppStore，在“自动下载的项目”中，关闭“更新”即可。苹果手机阻止自动更新的方法：进入手机设置，点击账户处进入AppleID，选择iTunesStore与AppStore并找到更新栏关闭即可。具体操作步骤如下：1、打开手机设置；2、点击选择顶部账号处；
4、找到更新一栏，点击后边绿颜色小圆点关闭即可。需要准备的工具：苹果手机一部，阻止手机自动更新步骤如下:首先需要点击自带软件“设置”，如图所示：2.点击“设置”后，然后点iTunesstore与AppStore即可。3.点击进入后，把“更新”一栏关闭即可，阻止系统自动更新了，注意：手机需要更新到ios7以上的系统，才是按照以下步骤处理。
